Ansvarsfullt spelande

Spel ska vara underhållning

På arnavent.se vill vi understryka att hasardspel uteslutande ska betraktas som en form av nöje och underhållning – aldrig som ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska bekymmer. Att spela på nätet medför alltid en ekonomisk risk, och det finns inga garantier för vinst. Satsa därför aldrig mer pengar än vad du har råd att förlora, och låna aldrig pengar för att spela.

Åldersgräns – Strikt 18+

Spel om pengar är enligt lag strängt förbjudet för personer under 18 år. Vi på arnavent.se stöder inte minderårigt spelande i någon form och uppmanar föräldrar att skydda sina minderåriga barn genom att installera filtreringsprogram, såsom Net Nanny eller CyberPatrol, för att blockera åtkomst till spelsajter.

Varningstecken på spelproblem

Ett spelberoende utvecklas ofta smygande. Det är viktigt att regelbundet reflektera över sina spelvanor. Här är några vanliga varningssignaler:

• Jagar förluster: Du försöker vinna tillbaka pengar som du nyss har förlorat.
• Överskrider budgetar: Du spelar för mer pengar eller under längre tid än du ursprungligen planerat.
• Hemlighållande: Du ljuger för familj och vänner om hur mycket tid eller pengar du lägger på spel.
• Ekonomiska problem: Du lånar pengar, säljer ägodelar eller använder pengar avsedda för räkningar till spel.
• Humörpåverkan: Du känner oro, ångest, irritation eller skuld kopplat till ditt spelande.
• Försummade relationer: Du prioriterar bort arbete, studier, familj och sociala aktiviteter för att kunna spela.

Verktyg för självhjälp och kontroll

När du spelar på internationella casinon utan Spelpaus är det extra viktigt att du tar eget ansvar för dina spelvanor. Även om dessa sajter inte är anslutna till det svenska registret Spelpaus, erbjuder seriösa utländska aktörer interna verktyg för ansvarsfullt spelande som du alltid bör använda:

• Insättnings- och förlustgränser: Sätt fasta gränser för hur mycket pengar du kan sätta in eller förlora per dag, vecka eller månad.
• Tidsgränser och verklighetskontroller (Reality Checks): Aktivera aviseringar som påminner dig om hur länge du har spelat och hur mycket du har omsatt.
• Paus och självavstängning: Du kan kontakta casinots kundtjänst för att tillfälligt stänga ditt konto eller utesluta dig permanent.
• Globala blockeringsverktyg: Om du vill blockera tillgången till alla spelsajter på dina enheter rekommenderar vi programvaror från tredje part, såsom Gamban eller Betblocker.

Stödorganisationer och professionell hjälp

Om du eller någon i din närhet upplever problem relaterade till spel finns det kostnadsfri, professionell och anonym hjälp att tillgå i Sverige:

• Stödlinjen: Erbjuder rådgivning via telefon och chatt för både spelare och anhöriga.
  Webbplats: www.stodlinjen.se | Telefon: 020-81 91 00
• Spelberoendes Riksförbund: En partipolitiskt och religiöst obunden organisation som driver självhjälpsgrupper över hela landet för spelberoende och deras närstående.
  Webbplats: www.spelberoende.se
• Spelfriheten: En oberoende aktör som erbjuder stöd, självhjälpsmöten online och rådgivning till spelare och anhöriga.
  Webbplats: www.spelfriheten.se | Telefon: 08-37 43 00

Tveka inte att söka hjälp

Att inse att spelandet har blivit ett problem är det första och viktigaste steget mot förändring. Du är inte ensam, och det finns stöd att få oavsett om du spelar på sajter med eller utan svensk licens. Om du känner att du håller på att tappa kontrollen, ta en paus omedelbart och kontakta någon av de ovanstående organisationerna i dag.